גב ומפרקים+תרגול רך

שיעורים אלה מיועדים גם לתלמידי שיעורי גב ומפרקים וגם לתלמידים של תרגול רך. שיעורים אלה מתקיימים בדרך כלל בערבי חג ומותאמים לשני המסלולים.