איך לשלב את היוגה בחיים?

סדרה בת 4 סדנאות בהנחיית נעה צוייג ועידו מנור. לרוצים להעמיק ולאלה השוקלים להמשיך לקורס מורים.

משמעת יומית של תרגול מהווה את הבסיס המוצק למתרגלי יוגה רציניים. הקורס מיועד לאוהבי היוגה הרוצים לשלב אימון אישי בחיי היומיום, לטפח משמעת עצמית והבנה. זו הזדמנות למפגש עצמאי בינך ובין היוגה, יאפשר לך ליצור איזון בחיים ולבנות חוסן פיזי ומנטאלי. מסגרת זו מהווה גם מכינה לאלה השואפים להמשיך בעתיד, לקורס מורים לאיינגאר יוגה.

מה בקורס ?

  • לימוד אסאנות הבסיס ומה שנבנה עליהן.
  • לימוד לעומק של תנוחות הפוכות.
  • מבוא לפילוסופיה של היוגה.
  • תוכניות תרגול יומיות.

 

למי מיועד הקורס ?

  • לאלה המתרגלים ומתרגלות לפחות שנתיים איינגאר יוגה, ועומדים בשירשאסאנה 5 דקות ומחזור סרוואנגהסאנה לפחות 10 דקות.
  • למי שכבר לומד לפחות שנתיים אצל מורה מוסמך(כדאי להתייעץ עם המורה האישי ולבקש המלצה להשתתפות בקורס).

מועדי הפגישות

הסדנאות תתקיימנה בשבתות מ- 10:00 עד 16:00, עם הפסקה לארוחה קלה.
האינטנסיב הוא של 3.5 ימים בקיבוץ ענבר.


מפגש #1                 22.02.2020

מפגש #2                 21.03.2020

מפגש #3                  25.04.2020

מפגש #4                 06.06.2020

אינטנסיב                  22-25.07.2020


מחיר הקורס

1390 ש"ח עבור ארבע השבתות. ניתן לשלם ב-3 תשלומים של 463 ש"ח. 
ההרשמה עד 30.1.2020

פרטים על האינטנסיב בענבר ומחיר יפורסמו בהמשך

תנאי התחייבות

  • במידה ולא תוכלו להגיע לאחד מהמפגשים תקבלו את החומר שחולק באותה סדנא. (השתתפות בסדרת המפגשים הינה בבחינת קדם קורס מורים ותנאי קבלה לקורס. היעדרות ביותר מפגישה אחת, לא תאפשר הצטרפות לקורס המורים).
  • עד שבוע ימים לפני מועד הפתיחה, יחייב ב- 50% מעלות הקורס.
  • החל משלושה ימים לפני מועד, יחייב בתשלום מלא.


להרשמה: 03-6020934

או בטופס פניה מקוון כאן>>

ההרשמה לקורס עד 30.01.20