עמרי נעמן

החוסן והגמישות החדשים שמצאתי בתוכי במסגרת השיעורים פעפעו לכל תחומי החיים.

omri yoga

לאחר שנים של טפול פסיכולוגי, שלא עזרו בכלום, הגעתי להבנה שהדרך היחידה להקל את מצוקותיי היא הדרך הגופנית, כלומר יוגה. ההתחלה היתה מאוד מרה. גופי היה נוקשה וסרבני, והתקשיתי להבין וליישם את הוראות המורים. השימוש באביזרים בלבל אותי. לא פעם מצאתי את עצמי מסובך איתם בזמן שכל האחרים היו כבר עמוק בתנוחה. מאחר שהייתי לחוץ ולהוט להתקדם, ספגתי לא פעם גערות על כך שלא לקחתי מספיק תמיכה. רגשות קשים מאוד של תסכול, כעס, קנאה ועליבות עלו בי שוב ושוב, אך חרקתי שיניים והמשכתי. זה לקח כמה שנים, אך לבסוף הגעתי למקום של שקט (יחסי). החוסן והגמישות החדשים שמצאתי בתוכי במסגרת השעורים פעפעו לכל תחומי החיים. למדתי להרפות ולאט לאט גיליתי (וממשיך לגלות) את החיוך הפנימי...

omri neeman yoga