אמא ובת

לאה ורונה כהן

לאה כהן, ילידת רחובות, דוקטורנטית ללימודי תרבות והרמנויטיקה.

רונה כהן, ילידת בלגיה, סטודנטית לקולנוע.

 

איך הגעת ליוגה?

לאה: בעקבות חברה שהציעה לי להצטרף לשיעור ניסיון.

רונה: אמא לחצה ולחצה באופן תמידי, עד שבסוף הלחץ עבד.

 

מה זכור לך מהשיעור הראשון?

לאה: הרגשה טובה ונכונה של הגוף, הרגשה שהגעתי הביתה.

רונה: לא אהבתי. זה היה שונה מכל דבר שעשיתי קודם. לקח לי כמה שנים לחזור שוב. ואז אחרי השיעור השני או השלישי, כשהבנתי שזה לא סוג של ספורט, רק אז התמסרתי.

 

מה היוגה שינתה בחיים שלך?

לאה: דרך תרגול היוגה נחשפתי לחולשות וגם לעוצמות שבי, ולמדתי להתמודד עם השניים.

רונה: ללא ספק שינתה את מצבי הפיזי. סבלתי קשות מכאבים שפשוט עברו. היוגה הפכה אותי לצמחונית וגם לטבעונית )למרות שלאחרונה חזרתי צעד אחד אחורה לצמחונות(.


מה לדעתך שינתה היוגה בחייו של בן המשפחה
?

לאה: זקיפות הקומה, ביטחון בגוף ודרכו ביטחון בעצמה.

רונה: היוגה מפקסת אותה מהפיזור שלה והעיסוק בדברים רבים בו-זמנית.

 

האם אתן מדברות על היוגה, על התרגול?

לאה: ברור... איך היה השיעור? איזה תנוחות תרגלתם? היה קשה? איך היה המורה? וחוץ מזה יש מורים שמדברים על הסוטרות בשיעור. זה הופך לנושא שיחה, שאנחנו לוקחות לעניינים שנוכחים בחיים שלנו.

רונה: על התנוחות שאנחנו אוהבות לתרגל ועל אלה שפחות. מדברות גם על הדברים הקטנים והשוליים, וגם על החשובים כמו הסוטרות. אני שוקלת ברצינות להתחיל קורס מורים.

 

מה מקומה של היוגה בחייך?

לאה: אויר לנשימה. בכל מצב הגוף שלי חושב יוגה. זאת נקודת איזון שיצרתי בתוכי והגוף שלי תמיד שואף אליה. בלי היוגה אין לי אויר.

רונה: מחדד.

 

לקשרי יוגה נוספים>>